ปัญหาที่พบเมื่อเป็นกรดไหลย้อน

กรดไหลย้อน คุณอาจสงสัยว่ากรด reflux อาจนำไปสู่ปัญหากลับ สิ่งที่ไม่ควรดื่ม ควรหลีกเลี่ยงหรือบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะหากคุณได้รับกรดไหลย้อน หากปัญหาของคุณคือรักษากรดไหลย้อนและคุณเพิ่งทานอาหารมื้อหนักเพิ่มปริมาณน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และลดปริมาณน้ำหรือน้ำผลไม้ อาหารที่คุ้นเคยเพิ่มเติมซึ่งไม่ควรรวมอยู่ในอาหารที่เป็น กรดกรดไหลย้อน รวมถึงอาหารทอดอาหารที่มีน้ำมันและแม้แต่สีน้ำตาลแดง อาหารที่ผัดและไขมันต้องใช้เวลาในการดูดซึมเมื่อเทียบกับอาหารอื่น ๆ ทำให้พวกเขานั่งในท้องอีกต่อไป ทำให้ความหนักเบาของกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นและทำให้เกิดความกดดันที่กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหาร อาจเป็นเรื่องที่ยากสำหรับคนที่ต้องยอมรับว่าพวกเขาต้องควบคุมอาหารของตนเพื่อลด Acid Reflux นี้ไม่เพียง แต่ช่วยในการรักษาอาการกรดไหลย้อนที่ด้านข้างก็ยังช่วยในการหยุดความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ การรับประทานผักและผลไม้ที่ไม่ได้สุกหรือนึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดและหลีกเลี่ยงการปรุงอาหารที่ยาวเกินไป คนที่มี Acid Reflux Diet ควรพยายามดื่มน้ำเพื่อช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายให้มากขึ้น

สาเหตุที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อน

ตามอายุรเวทกรดไหลย้อนมีสาเหตุมาจากการทำงานที่ไม่เหมาะสมของหมวดย่อยของ Pitta dosha เรียกว่า Pachaka เนื่องจากกรดไหลย้อนโรคกล้ามเนื้อวาล์วจะอ่อนแอและช่วยให้กรดในกระเพาะอาหารไหลผ่านหลอดอาหาร มันค่อนข้างตกใจ แต่อย่างน้อยตอนนี้มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับกรดไหลย้อนสาเหตุและทริกเกอร์เขาสามารถรักษาสภาพของเขาไว้ได้ดีขึ้น

แต่หลายแหล่งข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตอ้างว่าแอ็ปเปิ้ลบางชนิดช่วยกรดไหลย้อน วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ยังชี้ไปที่กระเพาะอาหารเป็นสาเหตุของกรดไหลย้อน วิธีการเดียวกันในการรักษากรดไหลย้อน

ฉันขอแนะนำให้ทุกคนไม่ใช้ยาหรือการผ่าตัด แต่ต้องสำรวจความเป็นไปได้ทางธรรมชาติที่สามารถใช้รักษาภาวะกรดไหลย้อนได้ หลังจากรับประทานอาหารเมื่อท้องเต็มแล้วการสูบบุหรี่จะเพิ่มโอกาสที่คุณจะได้รับกรดไหลย้อน หลายคนได้สังเกตเห็นความอ่อนแอต่ออาหารที่มีกรดสูงมากและมักต้องหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้เพื่อลดผลกระทบจากกรดไหลย้อน

สูตรยาแก้ภาวะกรดไหลย้อน

ควรมีสลัดผักสดอย่างน้อย 1 สลัดทุกวัน นอกจากนี้การเพิ่มปริมาณของเส้นใยในอาหารเป็นประโยชน์ในการกำจัดกรดไหลย้อน ใช้พลังแห่งจิตใจของคุณเพื่อพยายามเอาชนะกรดไหลย้อนและอาหารไม่ย่อย คุณต้องเสียอะไร

ผักกาดหอม Romaine ผักกาดหอม Romaine สามารถใช้เพื่อขจัดกรดไหลย้อนหรืออาการอิจฉาริษยา อาการที่เกิดขึ้นเป็นเวลานานอาจเป็นอาการกรดไหลย้อน กรดไหลย้อนมีสาเหตุมาจากการที่กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารล่างไม่ทำงานอย่างถูกต้อง