รักษา กรดไหลย้อนเป็นภาวะที่กรดในกระเพาะอาหารถูกนำมาใช้ในระหว่างกระบวนการทางเดินอาหารย้ายกลับเข้าไปในหลอดอาหารแทนการถูกบรรจุในกระเพาะอาหาร เป็นผลให้หลอดอาหารจะหงุดหงิดและมีความรู้สึกแสบร้อน ในหลาย ๆ กรณียังมีการสำลักกรดเข้าไปในปากทำให้รู้สึกขมมาก เหล่านี้เป็นอาการของสิ่งที่เรารู้ว่าเป็นโรคอิจฉาริษยาซึ่งเป็นสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านในความรุนแรงที่แตกต่างกัน โปรดทราบว่าถ้าคุณพบปัญหานี้เป็นครั้งแรกกรดไหลย้อนและเกิดอาการเสียดท้องเป็นความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร คุณไม่ได้เป็นโรคหัวใจที่ต้องห่วง

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้อิจฉาริษยา แต่ส่วนใหญ่ไม่ทราบสาเหตุที่คนบางคนได้รับผลกระทบจากอาการอื่น ๆ อย่างไรก็ตามสิ่งที่เป็นที่รู้จักก็คือว่าสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์การอิจฉาริษยาความรุนแรงและความคงอยู่ของอาหารนั้นเกี่ยวข้องกับอาหารที่กำลังรับประทานอยู่นั่นคืออาหารที่เรียกว่าอาหารที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้องและทำให้ต้องรับประทานอาหารที่เป็นกรดไหลย้อน

อาหารกรดไหลย้อนถูกออกแบบมาเพื่อทำการเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหารเพื่อช่วยขจัดอาการเสียดท้อง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดอาหารที่ทำให้กรดไหลย้อน แต่รวมถึงอาหารบางอย่างที่เป็นที่รู้จักว่าช่วยแก้อาการอิจฉาริษยา ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับการกินกรดไหลย้อน

รักษา กรดไหลย้อนและอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

เมื่อพิจารณาการอิจฉาริษยาและอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงมีบางอย่างที่คุณกำลังพยายามทำคืออยากหยุดกินอาหารที่ทำให้เกิดกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้น การเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหารอาจเกิดขึ้นได้จากปริมาณรักษา กรดไหลย้อน แต่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากอาหารที่กินต้องใช้กรดมากขึ้นในการย่อยอาหาร ในทั้งสองกรณีจะมีกรดมากขึ้นในกระเพาะอาหารของคุณเป็นระยะเวลานานและเป็นผลให้จะมีโอกาสมากขึ้นสำหรับกรดไหลย้อน

นอกจากนี้อาหารบางชนิดมีแนวโน้มที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหารล่างซึ่งเป็นวาล์วที่อยู่ด้านบนของกระเพาะอาหารของคุณและเป็นผู้รับผิดชอบในการเก็บกรดจากกรดไหลย้อนเข้าสู่หลอดอาหารของคุณ ดังนั้นถ้าคุณกำลังรับประทานอาหารที่ผ่อนคลายวาล์วนี้แล้วคุณจะก่อให้เกิดภาวะกรดไหลย้อนและอาการเสียดท้องที่จะเกิดขึ้น

ไม่ควรแปลกใจว่าอาหารรสเผ็ดมีรักษา กรดไหลย้อนมากขึ้น ผู้คนจำนวนมากชอบอาหารรสเผ็ดมากและคนจำนวนมากมีอาการเสียดท้อง มีความสัมพันธ์ ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องอิจฉาริษยาแล้วลองกำจัดอาหารที่มีพริกและพริกขี้หนูในพวกเขาและฉันรู้ด้วยตัวเองว่าถ้าฉันยังมองไปที่กระเทียมฉันจะได้รับกรดไหลย้อน